Her kan du læse om foredrag jeg tilbyder lige nu.
Hvis du har ønsker om andre emner er du velkommen til at ringe og fortælle om dine ideer - så vil jeg gøre hvad jeg kan for at imødekomme dem.

"TANKERNES BETYDNING"

"PRÆSTEN OG PSYKOTERAPEUTEN" (Flere emner)

TRILOGI: "FAMILIEN" - "PARFORHOLDET" - "MIG"

Aktuelle kurser kan du læse om her:

3P PARKURSUS (19-21/9 2025)

Tankernes betydning

Et foredrag om dine tankers indflydelse på dine oplevelser.

Kender du det, at dine tanker løber af med dig?
Eller at du føler de trækker dig ned og tager din energi?

Næsten alle har en holdning til deres tanker.

Nogle tanker er velkomne, fordi de skaber glæde og tryghed.
Andre tanker forsøger vi at undgå, fordi de medfører usikkerhed, stress eller ubehag.

Nogle har endda følelsen af at uønskede tanker står i kø og forhindrer dem i at tænke klart eller sove om natten.

Foredraget handler om, hvorfor vores tankestrøm i virkeligheden aldrig kan “true” os, men tværtimod er en vedvarende kilde til uendelig kreativitet.

Der vil være 3 temaer:

  • Tankens magt

  • Tankens kraft

  • Tankerne som en frivillig mulighed

Anne Marie Psykoterapi Drawing cropped

Der indgår oplæg, små selvrefleksioner til levende klavermusik og evt. delinger med sidemanden.


Udtalelse fra arrangør:


“Vi har flere gange haft besøg af Anne-Marie Meineche som foredragsholder på Rude Strand Højskole - for seniorer.

Det var rigtig gode oplevelser.

Anne-Marie er fagligt velfunderet og har en særlig evne til at fornemme kursisterne i rummet.

Hun taler tydeligt og er god til at gribe, hvad kursisterne bringer på banen under foredraget.

Anne-Maries foredrag ramte vores målgruppe rigtig godt, og kursisterne oplevede foredraget både vedkommende og relevant.

Anne-Marie er desuden klassisk pianist, hvilket kursisterne også fik glæde af undervejs i foredraget.

Jeg vil give Anne-Marie den bedste anbefaling.”


Helle Bak Holvad, forstander

Rude Strand Højskole


Fra tilhørerne:


Jeg tager med hjem:

“At jeg er god nok som jeg er”

“Indsigt “

“At livet er en proces”

“Kærlighed“

“Taknemmelighed”

“Glæde”


Andre bemærkninger:

“ Det var meget berørende”

“Tak fordi jeg fik lov at græde (over min afdøde mand)”

“Det var SÅ givende og tankevækkende”

“Jeg mærkede rigtig mange følelser - og det gjorde godt!”


Honorar: Kr. 6000, plus transport fra Århus.

Varighed: 2- 2,5 time efter ønske


N.B. Jeg tilbyder også en hel dags workshop omkring tanker og mental sundhed.

Præsten og Psykoterapeuten

Samtaler om eksistentielle emner i lyset af tro og psykologi

Præsten og Psykoterapeuten er et koncept som er skabt for at tilhørerne kan komme i kontakt med sig selv og hinanden i relation til aftenens emne og derefter gå hjem med mere lethed og afklaring.

Præsten og Psykoterapeuten er desuden en podcast som du kan lytte til her:

Podcast

En sogneaften kan forme sig sådan:

Efter en indledende fællessang, 10 minutters oplæg fra både Præsten og Psykoterapeuten, hvor det aktuelle emne bliver belyst fra et teologisk og psykoterapeutisk perspektiv.

Herefter mulighed for spørgsmål fra tilhørerne, efterfulgt af selvrefleksionsøvelser og samtaler i mindre grupper som udvides i takt med at tillid etableres.

Der tilbydes et trygt rum med nogle klare rammer, som sikrer at alle som har lyst til at tale bliver hørt, og at alle opfattelser vil være lige velkomne. Al deltagelse er frivillig, så man er også fri til at lytte frem for at tale.

Aftenen rundes af med opsamling af samtalerne i plenum, så vi alle kan få glæde af de gode refleksioner og indsigter, der er kommet frem.

Til slut en stille stund til klavermusik med opfordring til at forestille sig et konkret men personligt opløftende billede, som står i relation til aftenens emne.

Det har vist sig at være populært med en række aftener, så man har mulighed for at berøre forskellige emner indenfor den samme form.

Forslag til emner der kunne hænge sammen i en trilogi kunne være:

Ensomhed - Fælllesskab - Forbundethed

Tro - Håb - Kærlighed

Venskaber - Parforhold - Familie

Vrede - Sorg - Glæde

Præstation - Hvile - Livsmestring

Tanker - Følelser - Handlinger

Afmagt - Tillid - Livsmod



Honorar: 6000,- for 1 aften, 15.000 for 3 aftener.

(Altid incl. en grundig forberedende samtale med den lokale deltagende præst).


Foredrag bund1 cropped Foredrag bund2 cropped

Mundtlige tilbagemeldinger fra deltagere i Fredenskirken, Århus:


"Jeg går hjem med taknemmelighed, glæde og varme"
"En fantastisk følelse ved refleksionen her til sidst: Som at sidde på en drone og kigge ned over et helt liv og alt det glædelige"
"Jeg mærkede nærvær i rummet og nærvær ved at kunne dele med de andre"
"Jeg svømmede helt hen"
"Musikken gik lige i hjertet"
"Superfine sceancer/øvelser og dejligt samspillet mellem musikken og øvelserne"
"Koblingen mellem psykoterapi og kristendom (troens perspektiv) var god og meningsfuld. Det/I supplerede hinanden godt.'"
"Dejlig vekselvirkning mellem ens eget rum og det relationelle"
"Jeg blev klar over hvor meget vi har at være taknemmelige over... alt det vi tager for givet"
"Det var stærkt at dele noget intimt med en man ikke kender - en smuk oplevelse"


Mail fra menighedsrådsmedlem:

"Stort cadeau herfra for en givende aften og i det hele taget for ideen til denne aktivitet i kirkens regi! Aftenens deltagertal siger alt om behovet, og ikke mindst aldersgruppen - som nærmest ikke var en "gruppe" men et bredt udsnit fra 17 år til 80 år.
Behovet for at være i kirke udenfor gudstjenesten om søndagen er stort og derfor vigtigt at huske på for menighedsråd. Aftenen i går var netop en gudstjeneste"

Mail fra deltager:

"I gør det meget fint og jeres selvafslørende og inddragende måde skaber et trygt og menneskeligt rum, hvor vi kan spejle os og være ærlige - lige som jer.Dit vidunderlige klaverspil Anne-Marie er en nydelse og oplevelse i sig selv.
Tak !"

Herunder et par forslag til beskrivende tekster af to vilkårlige emner):


TAKNEMMELIGHED SOM ET VALG:


Hvad har du at være taknemmelig for angående det sidste år - den sidste uge - dette minut?
At dyrke sin taknemmelighed er en af de behageligste og hurtigste veje til at elske sit liv som det er.
Den unikke kombination af en præst og en psykoterapeut som foredragsholdere vil give dig mulighed for at reflektere over, hvordan du kan integrere taknemmelighed i din hverdag både fra et jordnært og åndeligt perspektiv.
Du vil desuden, i løbet af aftenen, selv få mulighed for at mærke hvor lidt der skal til for at ændre din indre tilstand henimod glæde og velvære.


VREDE OG LIVSKRAFT:


“Kan man godt være vred og samtidig være et kærligt menneske?
Giver det mening at udtrykke vrede, og hvis ja - hvordan kan det gøres på en måde som fordyber en relation snarere end at nedbryde den?

Hvad får livskraft til at blomstre, og hvad har det med vrede at gøre?

Kom og deltag i en aften, der fordyber alle disse spørgsmål.

Foredragstrilogi: “Familien”, “Parforholdet” og “Mig”.

I samarbejde med Familievejleder, skole-konsulent og 3P coach Linda Guldberg Winding


1. Familien - Hvad er det voksne skal kunne, for at børn og voksne kan holde balance i hverdagen?

(ved Linda G. Winding)

Foredraget er for forældre, bedsteforældre og nysgerrige.

Kom til en inspirerende og humoristisk aften med fif til at finde ro i voksenrollen, så alle, børn såvel som voksne, kan få mere i lethed i livet. Denne aften får du viden om, hvordan du kan lede efter sundheden i os alle, selv i de svære situationer hvor mistrivsel, magtesløshed, bekymringer og tårer tager over.

Kom og hør:

  • hvad der giver børn indre styrke
  • hvordan du kan agere som voksen, så dit barn vil lytte til dig
  • hvordan du kan se bag om barnets adfærd og se, at de i virkeligheden prøver at gøre det bedste, de kan
  • hvorfor der ingen kærlighed er i bekymringer
  • hvad du kan gøre for selv at få mere ro og trivsel i det svære

I foredraget kommer Linda med eksempler fra sig selv og et væld af pædagogiske sammenhænge hun har været i de sidste 25 år; både fra arbejdet i Pædagogisk Psykologisk Rådgivning (Special pædagogisk vejleder og Fraværskonsulent), fra Fremskudt Psykiatri og fra familier, hun har vejledt.



2. Parforholdet - om at lytte og blive hørt

(ved Anne-Marie Meineche)

De fleste par som søger hjælp, fortæller at de er dårlige til at kommunikere.

Oplevelsen er ofte, at den ene part siger for lidt - den anden part siger det forkerte og hvem har egentlig ret?

Men hvad nu hvis evnen til at lytte er langt vigtigere end evnen til at sige det rigtige på rette tid og sted.

Og hvad vil det egentlig sige at lytte? Mange forestiller sig at det er nok at holde mund og holde øjenkontakt med den talende. Men det kan blive bedre endnu.

Undervejs vil de fremmødte selv få lejlighed til at afprøve hvad der virker for dem.
Og vi vil sammen brainstorme på hvilken forskel det gør, om man føler sig set eller overset.

Vi vil også komme ind på, hvordan man kan tale til sin partner på en måde, så det bliver nemmere at lytte.

Sidst, men ikke mindst, bliver der mulighed for at lytte til sig selv og sin indre guide, som altid er både hjælpsom og tilgængelig.

Aftenen består af oplæg med masser af eksempler, selvrefleksioner til levende klavermusik, tid til spørgsmål, små rammesatte samtaler og en højskolesang.



3. Mig - Se dig selv i et nyt lys

(ved Anne-Marie Meineche og Linda G. Winding)

Den eneste vi er sikre på at skulle følges med hele livet, er os selv - både vores egen krop og vores egne tanker. Derfor kan det være utrolig hjælpsomt at opdage, hvordan vores personlige oplevelser bliver skabt.

Kommer de følelser jeg kæmper med fra omverdenen eller kommer de indefra mig selv? Og hvordan får jeg det godt med det liv som er mit?

De fleste af os ønsker at føle os godt tilpas og prøver det meste af livet at regne ud, hvad vi skal gøre for at den gode følelse indfinder sig. Men hvis det vi prøver at gøre, ikke giver os den følelse vi jagter, hvad så?

Denne aften vil vi tale om hvordan det udenfor dig og det indeni hænger sammen.
Og hvordan vores følelser påvirkes af vores tænkning.

Mon det er muligt at føle sig fri uanset situationen?

Aftenen består af oplæg, selvrefleksioner til levende klavermusik, tid til spørgsmål og kommentarer, små rammesatte samtaler ved bordene og en højskolesang.

Foredrag under beskrivelse cropped

Praktisk:

Hvert foredrag kan vare 2-3 timer.

Pris for foredrag nr.1 og 2 er 6000,- og det 3. foredrag koster 9000,-

Samlet pris for de 3 foredrag er 18.000,

Om os:

Vores fælles grundlag er “De Tre Principper”, en ny psykologisk forståelse, som vender det de fleste af os har lært på hovedet. Når vi deler den forståelse med vores klienter, erfarer vi nemlig igen og igen, at det er lettere at få det godt.

Vi formidler fra hjertet og I vil med garanti få en nærværende og meget levende aften sammen med os.

Læs mere om De 3 principper

Læs mere om Anne-Marie

Læs mere om Linda

Ring uforpligtende for at høre mere om indholdet og for at vi kan drøfte, hvordan vi tilpasser oplæggene til lige præcis jeres sogn.

Foredrag under beskrivelse cropped

3p Parkursus

I 2025 løber 3p parweekenden af stablen d. 19-21/9 på Danakilde i Give.

Læs om Danakilde

Vi er 6 facilitatorer og der bliver tale om ren forkælelse med dejlig natur, økologisk mad, vildmarksbad og brændefyret savna.

Og det vigtigste: Mange spændende og helt frivillige workshops der vil bringe dig tættere på din partner.

Mere info og mulighed for bindende tilmelding følger i februar 2025...